Mantras
El mantra de apertura de Ashtanga Yoga, conocido como el “Vande Gurunam”, es una invocación tradicional que se recita al inicio de la práctica. Se utiliza para honrar a los maestros, la tradición y la fuente del conocimiento espiritual. Aquí está el mantra en sánscrito con su traducción aproximada:
Mantra de apertura:
Vande Gurunam Charanaravinde
Sandarshita Svatma Sukhava Bodhe
Nihshreyase Jangalikayamane
Samsara Halahala Mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhachakrasi Dharinam
Sahasra Shirasam Svetam
Pranamami Patanjalim
Traducción:
Primera parte:
Me inclino ante los pies del maestro supremo,
Que enseña el conocimiento puro, trayendo la dicha del ser.
El médico que elimina el veneno de la ilusión,
Que calma el gran sufrimiento del ciclo de la existencia.
Segunda parte:
Me inclino ante el sabio Patanjali,
Que tiene forma humana hasta los hombros,
Sosteniendo una concha (Shankha), un disco (Chakra) y una espada,
Y con mil cabezas resplandecientes como una serpiente celestial.
Este mantra tiene una intención meditativa y respetuosa, conectando al practicante con la tradición y preparándolo para la práctica consciente del yoga.
El mantra de cierre en Ashtanga Yoga es una invocación que se recita al final de la práctica para expresar gratitud, enviar vibraciones positivas al mundo y reflexionar sobre los beneficios obtenidos. Se llama el “Mangala Mantra” y es el siguiente:
Mantra de cierre:
Svasti Prajabhya Paripalayantam
Nyayena Margena Mahim Mahishah
Go-Brahmanebhyah Shubhamastu Nityam
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Traducción:
Que haya bienestar para todos los seres,
Que los gobernantes actúen con justicia y rectitud,
Que todas las cosas sagradas y puras sean protegidas siempre,
Que todos los seres en todos los lugares sean felices y libres.
Este mantra refuerza un sentimiento de conexión y paz universal, cerrando la práctica con gratitud y una intención de armonía para todos los seres vivos.
